ВЫБРАТЬ MYHUMMY
+ 7 (499) 643-46-90
Бузунов Роман Вячеславович об игрушках "myHummy" (ООО «ЗЕТ ЭНД ЗЕТ ГРУПП»)
Заслуженный врач РФ, д.м.н.,президент Общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов", заведующий Центром медицины сна ФГБУ "Клинический санаторий "Барвиха", УД Президента РФ, профессор кафедры медицинской реабилитации, спортивной медицины, лечебной физкультуры, курортологии и физиотерапии ФГБУ ДПО "Центральная государственная медицинская академия" УД Президента РФ
     Итак, что общего между феном и пылесосом? Оба этих предмета довольно шумные. При этом многие мамы младенцев утверждают, что работающая бытовая техника неожиданным образом помогает их детям засыпать. Парадокс? Вовсе нет – просто некоторые устройства создают звуки, имеющие сходство с так называемым белым шумом. Наверняка все слышали это определение. А что же оно означает, и при чем тут сон?

     Существует следующее определение белого шума: «стационарный шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону задействованных частот…» Это проще представить, чем понять. Среди всех возможных источников белого шума наиболее аутентично звучат близкий водопад или старый ненастроенный телевизор. Также на белый шум похожи шелест листвы, звук дождя, работающего вентилятора и некоторых других электрических приборов.

     Этот шум широко используется в технической сфере и в быту. Существуют специальные генераторы белого шума, которые ставят в спальне и которые помогают улучшить сон взрослых и детей. Проводились достаточно серьезные и масштабные исследования, подтвердившие, что он действительно способствует лучшему засыпанию.

     Белый шум – равномерный, монотонный. Его свойства таковы, что он заглушает другие звуки. Это одна из причин, почему он убаюкивает. Он как бы «отгораживает» человека от окружающей среды с ее резкими звуками, настраивая его на сон. Особенно явно он действует на детей. Считается, что белый шум напоминает ребенку звуки, которые тот слышал в утробе матери (некий общий «фон» из звука движения крови по сосудам, отдаленного звука биения сердца, дыхания). По этой причине присутствие в доме специальных генераторов белого шума весьма приветствуется в течение по крайней мере первого года жизни ребенка. «Родные» звуки дарят ощущение спокойствия и защищенности.

     Относительно недавно в продаже появились игрушки myHummy, которые издают белый шум. Предполагается, что ребенку приятнее прижимать к себе «шумящего» мишку или зайчика, чем слушать звуки устройства, стоящего где-нибудь в углу детской. Создатели шумящих игрушек добились позитивного эффекта: объединили приятное (игрушка) с полезным (белый шум).

     Конечно, надо понимать, что белый шум – не панацея. Если у младенца, к примеру, колики либо он заболел – никакой звуковой генератор тут не поможет, сон все равно будет нарушен.

     Однако здоровые дети (да и взрослые тоже) действительно довольно легко поддаются усыпляющему действию белого шума и реже просыпаются, если в комнате находится источник белого шума. Это можно использовать для налаживания постоянного режима сна-бодрствования у ребенка и улучшения сна всей семьи.

     Многие родители, стремясь уложить ребенка спать, тщательно заботятся об устранении всевозможных звуков в спальне, добиваясь максимальной тишины. Но оказывается, что шум тоже может быть полезен, если этот шум – белый.
Сертификаты